根据计划安排，在学校实验室安全与条件保障处的精心组织下，在学院的大力支持下，我到上海交通大学参加了为期5天的实验室安全和大型设备共享专题研修培训，此次培训，既有党课的理论传授，也有大型设备共享的经验分享，更有实验室安全的真实案例警示，还有现场参观红色革命遗址的精神震撼，这次培训无论是从思想上还是技术上都有了很大的提升，同时，在几天与学校各兄弟单位的前辈老师沟通学习，也收获很多。总的来说，这次培训无论是从思想上还是技术上对我今后的实验室安全与管理工作都是大有裨益的。

一是笃行教育强国，从思想上奠定服务教育、服务学生的思想基础。西安交通大学医学院党委副书记赵文华老师，带我们学习了习近平总书记关于党的建设的重要论述，从“9个坚持”向我们阐述了习近平总书记关于教育的重要论述，结合当下高校党建工作，分析了当下高校党建工作存在的薄弱环节，以上海交通大学为例，讲述了上海交大在高校党建工作方面的实践和探索，更重要的是细化到了高校院（系）党组织要做到“五个到位”。赵文华老师的授课既有理论的高度，也有很强的实际指导意义和可操作性，既从思想上让我们进一步认识到了党建工作在教育强国中的重要意义，又从实际党建工作的具体开展上给我们指明了很好的方向，让我受益匪浅。

二是精准案例讲解，从技术上夯实实验室管理和大型仪器平台共享基础。上海交大资产管理与实验室处资实处党支部书记、安环中心副主任彭华松老师结合上海交大实验室的智能化管理运行进行了分享；上海交大教学发展中心党支部副书记李鲍老师围绕《AI赋能“交我学”》给我们展示了上海交大如何利用人工智能手段来提升管理效率；上海交大李霞老师围绕《大型仪器设备开放共享及技术队伍建设》，向我们分享了上海交大在大型仪器设备开放的做法和经验，同时跟大家就相关管理中遇到的问题进行了探讨，实用性非常强；上海交大分析测试中心主任陈峰老师结合自身经历和管理实验室的经验，以《国外高校实验室管理对我国实验室创新管理的启示》为题，向我们介绍了国外高校是如何管理实验室的，让我们开阔了眼界，对我们实验室的管理创新有非常大的启发；华东师范大学罗音老师就华师大通过学院对大型仪器进行集约化管理，来全面实现仪器共享的做法和经验进行了分享。通过几位老师的分享，既开阔了眼界，也学到了很多实验室管理的经验和做法，对我们以后开展实验室管理工作有非常好的借鉴意义。

三是真实案例警示，从意识上筑牢实验室管理和安全的底线。华东理工大学化学与分子工程学院蓝闽波老师结合自身工作的亲身经历，向我们展示了在数次安全检查中，高校实验室出现的事故和存在的安全隐患。这一课对我的触动最大，安全是实验室的底线，也是生命线，在实验室安全管理中，我们用了很多方法、投入了很多精力，感觉在安全工作上已经做到了尽善尽美，但是通过蓝老师给我们分享的真实案例，让我们发现了我们在日常的实验室安全管理中还有一些漏洞和问题，尤其是一些我们已经习以为常，觉得不会出问题的地方，往往蕴藏着一些潜在的安全隐患。蓝老师讲的案例有的造成了人员伤亡，有的给国家和学校造成了不可挽回的损失，触目惊心。看了之后，我不禁感到后背发凉，要深刻反思自己在安全管理上的问题和不足，努力提升安全管理水平，切实夯实实验室安全管理基础。

四是做好情绪管理，从自身管理上提升工作效率。上海商学院朱明老师，以《共同激励与心态管理》为主题，从“人性”出发，讲述了沟通与激励的基本立足点以及心态管理，最后落实到如何自控情绪，对我们在工作和生活中，如何从人性的角度出发去做到高效沟通，提升工作效率，我听了很受触动，我也学会了反思在今后的工作中如何去把控自身情绪，做到高效沟通，从而提升工作效率。朱老师的授课让我如沐春风，非常的解渴，相信朱老师的课对我以后的工作开展会有很大的帮助。

五是现场参观教学，从视觉上提升学习效果。在紧张的课堂教学外，上海交大还精心安排了两堂现场教学课，一堂是参观中共一大旧址、中共一大纪念馆，老师对当年中共一大召开的一些不为人知的故事对我们进行了讲解，让我们了解了许多从书本上没有学到的故事，更是了解了我党是在怎样的条件下从无到有，从弱到强，一步步走到今天，也从内心感受到了党的伟大，我为自己是一名党员感到骄傲。第二趟现场教学课是参观了上汽三厂的组装车间，在组装车间，我们看到了一条完整的流水线有条不紊地运行，一个个汽车配件在流水线上经过一道道工序被组装成崭新的车辆，整个过程几乎不需要人工干预，我不禁感叹科技进步对人类生活带来的巨大变化，由此而联想到我们高校工作的重要意义，能够不断地为社会培养出一批又一批优秀人才，也坚定了我立足本职岗位努力工作，为教育事业添砖加瓦的决心。

五天时间的培训在紧张而充实的学习中圆满结束了，这次培训对我来讲可以说是一次思想意识的提升、安全意识的提升和管理技能的提升，培训虽然结束了，但是学习永远没有结束，我将继续在这次培训的基础上努力学习，努力工作，更好地为学校、学院的建设贡献自己的力量。

最后，非常感谢实验室条件和安全保障处的精心组织，感谢学院的大力支持，感谢在学习期间，各位领导和老师们对我的关心和帮助。