作为一名高校实验技术人员，我有幸参加了 6 月 16 日至 20 日由学校实验室安全与保障处组织的实验室安全和大型设备共享专题研修培训。这次培训内容丰富，涵盖了多个与实验室工作紧密相关的重要主题，让我收获颇丰，对实验室管理、设备共享以及安全工作有了更深入地理解和思考。

一、理论学习：筑牢思想根基

培训伊始，《深学笃行，建设教育强国——深入学习习近平关于党的建设的重要论述》这一主题课程为整个研修奠定了坚实的理论基础。通过对习近平总书记关于党的建设重要论述的学习，我深刻认识到党的建设对于推动教育事业发展的关键作用。高校实验室作为培养高素质人才、开展前沿科学研究的重要阵地，其管理和发展同样离不开党建引领。这让我明白，在日常工作中，我们要将党建工作与实验室工作紧密结合，以党建促业务，以业务强党建，确保实验室各项工作始终沿着正确的方向前进，为建设教育强国贡献自己的一份力量。

二、管理经验：汲取先进智慧

《上海交通大学实验室的智能化管理运行分享》和《加强学院大型仪器集约化管理，全面实现仪器共享——华东师范大学生命科学仪器共享平台建设与探索》两个主题课程，让我对高校实验室的先进管理经验有了直观的了解。上海交通大学在实验室智能化管理方面走在前列，他们利用先进的信息技术，实现了实验室设备的远程监控、预约使用、数据分析等功能，大大提高了实验室的管理效率和运行质量。华东师范大学生命科学仪器共享平台的建设经验也让我深受启发，他们通过集约化管理，将分散的仪器设备进行整合，实现了仪器设备的共享共用，提高了设备的利用率，同时也促进了学科之间的交叉融合。这些先进经验让我意识到，我们高校实验室管理不能因循守旧，要积极引入新的理念和技术，不断探索适合自身发展的管理模式，提升实验室的整体效益。

三、技术赋能：紧跟时代步伐

《AI 赋能“交我学”》这一主题课程让我看到了人工智能技术在高校教学和管理中的巨大潜力。随着科技的飞速发展，人工智能已经渗透到各个领域，高校也不例外。在实验室工作中，我们可以利用人工智能技术实现设备故障的智能诊断、实验数据的自动分析等功能，提高工作效率和质量。同时，AI 也可以为学生提供个性化的学习体验，帮助他们更好地掌握实验技能和知识。这让我认识到，作为实验技术人员，我们不能局限于传统的技术手段，要主动学习和应用新技术，为实验室的发展注入新的活力。

四、安全警示：强化责任意识

《高校实验室安全检查发现的常见问题》这一主题课程给我敲响了安全警钟。实验室安全是实验室工作的重中之重，任何疏忽都可能导致严重的后果。通过学习，我了解到高校实验室在安全方面存在的一些共性问题，如安全管理制度不完善、安全设施配备不足、实验人员安全意识淡薄等。这些问题在我们实验室也不同程度地存在，让我深感责任重大。在今后的工作中，我将更加注重实验室安全管理工作，加强安全制度建设，完善安全设施配备，加强对实验人员的安全教育和培训，确保实验室的安全运行。

五、心态提升：助力职业发展

《沟通激励与心态管理》这一主题课程虽然看似与实验室工作关联不大，但实际上对我们的职业发展有着重要的意义。在实验室工作中，我们需要与不同的人进行沟通协作，包括教师、学生、其他技术人员等。良好的沟通能力可以帮助我们更好地完成工作任务，提高工作效率。同时，心态管理也非常重要，实验技术人员的工作压力较大，面对各种困难和挑战，我们需要保持积极乐观的心态，才能更好地应对工作中的问题。通过学习，我掌握了一些沟通技巧和心态调整的方法，相信这些方法将对我今后的工作和生活产生积极的影响。

六、国际视野：拓展思维边界

《国外高校实验室管理对我国实验室创新管理的启示》这一主题课程让我拓宽了国际视野。国外高校在实验室管理方面有很多值得我们学习和借鉴的地方，如他们注重实验室文化建设、鼓励科研人员之间的合作与交流、重视实验室安全与环保等。通过对比分析，我们可以发现我国高校实验室管理与国外高校还存在一定的差距。这让我明白，我们不能局限于国内的管理经验，要积极学习国外的先进理念和方法，结合我国高校的实际情况，进行创新管理，提升我国高校实验室的整体水平。

通过这次研修培训，我不仅学到了丰富的理论知识和实践经验，还与其他高校的同行进行了深入的交流和探讨，让我受益匪浅。在今后的工作中，我将以此次培训为契机，将所学的知识和经验运用到实际工作中，不断提升自己的业务水平和综合素质。同时，我也会积极向身边的人宣传培训中学到的好经验、好方法，带动整个实验室团队共同进步，为高校实验室的发展贡献自己的力量。